年末年始の休みの間に
血圧計をポチッとしてみた
それが昨日家に帰ると届いてた
説明書を読んで早速使ってみる
実際に血圧の数値のほかに
レベルゲージみたいなものがあって
4段階に分かれていて多いほどヤバいという
血圧高いのは昔から知っていたけど
実際に測ってみて・・・
レベルは4段階中の3
数値も要注意の範囲に入っているし
こうして実際に数字で見るとちょっとショックだなぁ
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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