2021年01月09日

今日は寝る!

今年の仕事が始まってから
毎日の睡眠時間が約5時間

8時間くらい寝ていた正月休みからの変化に
やはり体がついていってない・・・

なので、今日は早く寝る!

目標は11時で6時起床だから
予定通りに行けば7時間寝れる〜

posted by トロ at 19:09| 神奈川 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする