2018年03月03日

筋肉痛

まぁ、そんな気がしてたんだけど
予想通りに今日は筋肉痛

普段から動いているし
毎朝、毎晩ちゃんと筋トレもしてる

でも昨日の階段昇り降りはちょっときつかった〜

昨日の今日で筋肉痛になるんだから
まだ若いってことか?

今日は自分の動きがロボットみたいに
カクカクしてたかも?

今日は風呂でゆっくり温まろう〜
posted by トロ at 18:21| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする